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Rieducazione posturale, metodo Mezieres: La rieducazione posturale è stata ideata nel dopoguerra dalla fisioterapista Francoise Mezieres.
Il metodo ha lo scopo di “normalizzare” il corpo mettendo il paziente in posizione di stiramento globale, impedendogli compensazioni e adattamenti: questo lavoro permette di riequilibrare le retrazioni/ accorciamenti delle catene muscolari colpevoli dei dismorfismi (scoliosi, cifosi, iperlordosi, ginocchia vare/valghe, piede piatto/cavo ecc.) e di trattare diverse sintomatologie dolorose (lombalgia, sciatalgia, cervicalgia ecc.).
Le posizioni vanno mantenute con rigore e per un tempo sufficiente a permettere di allentare le tensioni e con l’aiuto della respirazione diaframmatica.