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Ginnastica adattata: La ginnastica adattata consiste in programmi di esercizio fisico finalizzati a migliorare il benessere, la funzionalità e l’autonomia della persona, contrastando le difficoltà derivanti da patologie croniche.
La ginnastica adattata presso il nostro centro viene effettuata nella palestra riabilitativa individualmente, in coppia o cercando di creare gruppi il più possibile omogenei, pur personalizzando e differenziando il programma di esercizi in base agli obiettivi e le capacità funzionali di ciascuno.
I principali obiettivi sono la prevenzione del rischio cardiovascolare e il mantenimento della funzionalità cardiopolmonare attraverso una fase di attività aerobica, il mantenimento del trofismo muscolare, della flessibilità e dell’equilibrio.
Si effettuano attività sulle macchine aerobiche (tapis roulant, cyclette e cyclette recline), esercizi alla spalliera, esercizi con macchine isotoniche, esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi.